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紅無累
紅無累
健康在親手 第3季 EP1
<3分鐘超級飲品>
紅無累
佢，紅色，飲咗佢唔會生出累墜嘅肉肉，佢，係「紅無累」! (同巫女無親戚關系，應該係，除非唔係)
士多啤梨含豐富抗氧化物，低糖。
辣木葉含豐富抗氧化和抗炎作用。
幫助你保持年輕，遠離炎症和疾病！
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材料 [1人前]
[A] 杏仁奶（150毫升），希臘乳酪（60克），切粒士多啤梨（60克），辣木葉粉（1茶匙）
[B] 奇亞籽（1茶匙）浸泡在 2湯匙 溫水中5分鐘
工具：攪拌機
步驟 [3min]
續一將A混合，打勻。
倒入杯中。
加入B攪拌均勻。
用士多啤梨片和一些薄荷葉裝飾。
好好享受!
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