濕疹長期困擾，能不吃藥自然好嗎? 中醫師教你護理良方

濕疹長期困擾，能不吃藥自然好嗎? 中醫師教你護理良方

濕疹等於古代的濕瘡及四彎風，屬多樣性皮損疾病。通常症狀是皮膚俏紅，劇烈痕癢，而且病情反覆，容易引致慢性皮膚問題，例如皮膚增厚，脫皮或者長期性痕癢。
濕疹分為急性、亞急性和慢性三種。急性濕疹，症狀是皮膚表面呈深紅色，劇烈痕癢並有非常嚴重的皮膚滲出。亞急性濕疹，皮膚不會太紅，而且開始收水或者水泡較少，但已經開始脫皮。進入慢性階段，皮膚出現苔蘚樣病變，即皮膚增厚，色素沈澱、皮膚乾燥及脫皮，且有非常嚴重及長時間皮膚痕癢。
中醫認為濕疹是先天體質不足及後天飲食調理不當所致。日常皮膚護理方面，要留意飲食須清淡，切勿進食過量海產、牛肉及羊肉。家居環境方面，盡量避免接觸過敏原，包括花粉、寵物毛髮、家居油漆、清潔用品及化學用品。
個人護理方面，勿使用過熱洗澡水及強醶性沐浴用品，勿用太強度水柱沖擦皮膚患處。洗澡後緊記塗搽適當的皮膚保濕用品。患處皮膚需要保持乾爽，穿著寬鬆及通爽衣物。最後記緊要有良好的醫患合作，與醫生商量最好的治療方案。推薦病人使用三款皮膚保濕劑，包括椰子油、牛油果油及辣木籽油。三者之中尤以辣木籽油具最佳的皮膚消炎效果，並有極好的皮膚潤澤作用。