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辣木好處
辣木
學名： 辣木樹 (Moringa Oleifera)
辣木樹又稱為「奇蹟之樹」或「生命樹」，是天然的營養動力泉源。辣木樹被認為可以治療超過300多種病症。
古代的國王和皇后亦將辣木葉加在他們的飲食當中，以提高精力及促進健康；而辣木樹種子提煉出來的精油，作他們美容及醫療用品的成分，達至改善肌膚或減少敏感的目的。
近年的科學研究及學術報告指出辣木樹葉就含有超過92種被証實的豐富營養素，46種天然抗氧化元素及36種的抗炎止痛的成份。
辣木樹葉相對其他植物來源含豐富營養價值。辣木樹葉高纖維，含豐富維他命A、C和E，蛋白質、鈣、鐵、鎂、錳和鉀，以及大量人體必需的氨基酸和其他營養元素。若與其他超級食物相比，辣木樹可謂更勝各類保健品！
此外，辣木籽含豐富油酸，這是一種有益健康的飽和脂肪，對滋養肌膚和強化身體機能有著神奇功效
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