【無法可修飾的一對手？】 小時候常常聽Beyond的名曲《真的愛你》，編曲及歌詞的令人留下深刻印象。 反觀這個年代的歌曲，真的欠了那種對母親的愛的表白，歌詞往往只顧引述男女間的愛和男女間如何渡過分離的傷感。母親的愛實在是無條件的愛，諗起都眼濕濕，例如歌詞中提到「無法可修飾的一對手」，實在是道盡了母親爲孩子付出的辛酸。 言歸正傳，受了傷或有皺紋的手手，其實可以修補㗎，因爲呢個世界上有樣嘢叫「蠟菊」，又稱「永久花」(因古代地中海地區的貴族已經用佢來保持青春) 多項研究證明蠟菊有以下功效: 1. 皮膚修復 一項研究發現蠟菊中有十種重要成分可以幫助皮膚再生和修復傷口，它們是 heliteretifolin，isoxanthohumol，2',4',6'-trihydroxy-3'-prenylchalcone，isoglabranin，glabranin，7-methoxy-isoglabranin， quercetin，4'-methoxyquercetin, 4'-methoxykaempferol 和 mosloflavone。 這些成分可以作為提供營養素和修補皮膚必需化學物，它也可以幫助修補酵素的工作。 蠟菊在癒合過程中也很重要，因為它可以抑制傷口區域細菌的生長。 2. 抗炎 一項研究蠟菊提取物的功能，發現蠟菊能夠將炎症指標降低到「健康水平」，換言之，加強了身體癒合機能，修復並保持健康。 此外，該研究還發現，蠟菊能夠降低胰島素抵抗，有助於減輕體重。 3....

【助您面對濕疹紅疹的最佳戰友】 紅疹令人又痕又討厭，甚至會傷害你的外觀、自信和社交生活。 無論濕疹，熱痱，嬰孩尿片疹，甚至酮疹，都有出路！ 辣木是一種源於印度和埃及一帶的超級植物，其葉子和種子已被許多研究證明具對各種皮膚和骨骼問題有顯著功效。 辣木籽油是從辣木籽中提取的油，對各種皮膚炎的療效已有久遠的歷史，例如濕疹，熱痱，乾燥皮膚，刺激性皮炎(主婦手)，昆蟲叮咬和其他類型的紅疹。 證明辣木籽油對皮膚問題有效的研究*: 1. 高度保濕和皮膚病治療 一項研究表明了辣木籽油的抗氧化和抗菌作用。 與此同時，研究指出從許多埃及歷史文獻中找到，古埃及人使用辣木籽油來治療皮膚病，皮疹，乾燥，並用作按摩油。 2. 促進皮膚健康 辣木籽中含有Omega-9脂肪酸和必需的維他命和礦物質。 辣木籽油具有極好的滲透皮膚層的能力。 辣木籽油通過促進膠原蛋白的生成來滋養皮膚層，膠原蛋白是維持幼嫩和柔軟皮膚的必需結構蛋白。 膠原蛋白隨著年齡的增長而減少 辣木籽油含有豐富的維生素A和C，可以讓您的肌膚看起來容光煥發，更年輕，更緊緻。 在保濕霜中加入兩到三滴辣木籽油是減少老化角質皺紋和細紋的好方法。 3. 抗真菌作用...

【亞馬遜的神之果】 佢，係生長在亞馬遜 (Amazon) 河一帶的棕樹科植物的果實，盛產於巴西，又被巴西人稱為「神之果」_x001B_、打入了超級食物名單的 阿薩伊果 或 阿薩莓 (Açaí Berry)。巴西足球隊食佢，阿薩莓更於2016年巴西奧運被列作奧運村中運動員每天早餐必備食物。 阿薩莓 或有助於*: 1. 維持身體健康及元素平衡 阿薩莓含高維他命A、鈣質，並含有鋅、鐵、鎂、鉀等人體產生能量必要的元素。 2. 預防癌症 醫學屆已頗有共識，「自由基」是引發癌症的其中一個主要因素，要減少體內的「自由基」，除了少吃煎炸燒烤食物外，多吃能「清除自由基」的食物也很重要。能「清除自由基」的食物都必需具抗氧化效能。阿薩莓是其中的表表者，阿薩莓有高抗氧化效能，「清除自由基」數值(ORAC)是 藍莓的3倍。 3. 抗大腸癌及腎癌...

【喜馬拉雅的健康寶石】 　 唔講唔知，原來這常常聽見，中藥也會用到的小果實，原來它是起源於高海拔的喜馬拉雅山。 所以「喜馬拉雅山」除了有「喜馬拉雅星」，還有這超級食物，「沙棘」(Sea Buckthorn)。 (其實沙棘明明就係源自高山，點解個英文名有個 海"sea" 字呢？ 講完正經嘢再話你知。) 　 「沙棘」有助於以下狀況*： 1. 控制血壓血脂 有研究測試了健康男性每天服用5克沙棘油或椰子油。 四周後，沙棘組中的男性血凝塊標記明顯降低。在另一項研究中，每天服用0.75毫升沙棘油30天有助於降低高血壓患者的血壓水平、甘油三酯 (triglycerides) 的水平，以及總膽固醇和「壞膽固醇」(LDL) 也在膽固醇高的人群中下降了。 2. 皮膚問題及濕疹...